Sport Ensemble est un programme d’entraînement en groupe fondé sur la science, la technologie et l’inspiration d’un coach, conçu pour produire des résultats de l’intérieur.
Que vous marchiez, trottiniez ou couriez, vous avancerez à votre propre rythme en fonction de votre condition physique. Nous disposons également de vélos et de striders pour remplacer le tapis de course.
Nos exercices avec poids et au sol changent tous les jours afin que vous puissiez vous concentrer sur différents muscles. Votre entraîneur peut vous proposer des options pour chaque mouvement si vous avez des blessures ou des limitations.
Ces programmes sont conçus pour conditionner physiquement et mentalement le corps en utilisant des schémas de mouvements définis et des répétitions limitées. Nous proposons des cours pour débutants et avancés dans une variété de styles.
Coach sportif
Transformez votre corps et la façon dont vous vous sentez grâce à notre équipe pluridisciplinaire et à nos programmes d’entraînement personnel. Nos clients travaillent souvent avec deux ou trois membres de notre équipe en même temps, chaque membre étant spécialisé dans un domaine spécifique.
Vous cherchez à améliorer votre condition physique, perdre du poids ou atteindre des objectifs spécifiques en matière de santé ? Avez-vous envisagé les services d'un coach sportif privé à Lyon ? Dans cet article, nous vous donnerons un aperçu des tarifs pratiqués pour...
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