Coach

Sportif Nice

Sport Ensemble est un programme d’entraînement en groupe fondé sur la science, la technologie et l’inspiration d’un coach, conçu pour produire des résultats de l’intérieur.

Cardio

Que vous marchiez, trottiniez ou couriez, vous avancerez à votre propre rythme en fonction de votre condition physique. Nous disposons également de vélos et de striders pour remplacer le tapis de course.

Entraînement musculaire

Nos exercices avec poids et au sol changent tous les jours afin que vous puissiez vous concentrer sur différents muscles.  Votre entraîneur peut vous proposer des options pour chaque mouvement si vous avez des blessures ou des limitations.

Pilates et Yoga

Ces programmes sont conçus pour conditionner physiquement et mentalement le corps en utilisant des schémas de mouvements définis et des répétitions limitées. Nous proposons des cours pour débutants et avancés dans une variété de styles.

Anna

Coach sportif

Transformez votre corps et la façon dont vous vous sentez grâce à notre équipe pluridisciplinaire et à nos programmes d’entraînement personnel. Nos clients travaillent souvent avec deux ou trois membres de notre équipe en même temps, chaque membre étant spécialisé dans un domaine spécifique.

Entraînement de force

Cours de yoga

Cardio

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