Cours de yoga à Nice
Du Lyengar au Dynamic Vinyasa, nous proposons un éventail de pratiques de yoga. Nos professeurs sont tous très expérimentés, ayant pratiqué pendant au moins 5 ans et enseigné dans divers environnements.
Nous sommes fiers de proposer un style de yoga très engagé et de première main. Cela signifie que nos professeurs sont présents sur le terrain, vous donnant l’attention dont vous avez besoin pour progresser dans votre pratique et comprendre les techniques yogiques.
Outils du succès
Se détendre et se relaxer
Le yoga est tout aussi important pour l’esprit que pour le corps. Prenez un temps précieux pour vous retrouver dans votre pratique.
Améliorer la flexibilité
Le yoga améliore la flexibilité de vos muscles et de vos articulations, ce qui se traduit par une plus grande amplitude de mouvement et un meilleur équilibre.
Renforcer la force
Améliorez la santé osseuse et la posture, développez les muscles et la force du tronc pour aider à guérir les maladies existantes et protéger votre corps contre de nouvelles blessures.
