L’hydrobike ou aquabike est un vélo aquatique destiné au pédalage, à la course et aux activités de fitness dans l’eau et à l’idrospinning. Pour l’hydrokinésithérapie, le pédalage en immersion avec l’ajout de la résistance de l’eau, le vélo vous permettra de vous entraîner, de perdre du poids et de faire du sport sans solliciter vos articulations. C’est un sport aux multiples avantages.
Avantages et offres de l’hydrothérapie
Pour la forme et la santé, l’aquabike, combiné à l’hydromassage, s’avère très sain s’il est pratiqué de manière constante et efficace, tout en raffermissant et en amincissant. Ce n’est pas nouveau dans le monde du fitness et du bien-être aquatiques. Il s’agit d’un traitement naturel et efficace, alliant bien-être et remise en forme. Votre centre Aquabike Vél’eau offre des cours complets pour vous permettre de prendre soin de votre silhouette et de votre santé. En hydrothérapie, tous les sports aquatiques contribuent à renforcer vos capacités physiques en l’absence de gravité et de flottabilité.
Faire du vélo avec l’Aquabike ou l’Hydrobike, marcher dans l’eau ou faire des exercices d’aquagym augmente la consommation d’énergie et accélère le métabolisme. La natation en elle-même est l’un des sports les plus complets pour assurer une meilleure qualité de santé. Le massage dans l’eau active également la circulation sanguine. L’Aquabike, utilisé en groupe, permet la création d’une séquence rythmique de fitness aquatique.
Aquabike et hydrobike en piscine
L’Hydrobike installé dans la piscine ou dans le bassin personnel permettra d’avoir un hydromassage réglable et intensifiable exactement là où vous le souhaitez, en obtenant des résultats surprenants tant en termes de tonification que d’amincissement mesurables dès maintenant en moins de centimètres. Vous pouvez pédaler tout en étant assis sur un siège spécial en acier et en polypropylène. Il existe sur le marché des bicyclettes spécialement conçues. La température de l’eau varie en fonction de l’avis médical et de la déclaration du thérapeute. L’entrée dans la cuve, sans marches, escaliers ou obstacles mais avec des supports ergométriques et des temps d’accès limités. Des ordinateurs sont aussi disponibles pour analyser les parcours et la durée, le type de gymnastique aquatique, la marche, la course, l’allongement dans l’eau chaude, etc…
Séance d’hydrobike
Des coachs professionnels sont présents pour observer, corriger et améliorer chaque mouvement des pratiquants. Ils sont là pour encadrer, guider et animer la séance. Les débutants comme les sportifs avancés peuvent compter sur le savoir-faire de ces entraîneurs tout au long des cours. Ces encadreurs tiennent compte de la capacité de chaque personne ainsi que de ses objectifs pour établir le programme et choisir le type d’exercice à pratiquer. Les cours d’aquabike sont des activités physiques complètes ayant des effets bénéfiques pour tous les pratiquants qu’importe l’âge et le sexe.
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